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 人とくらべない。 ｢自分の本心｣に気づき行動する練習 『 心のザワザワがなくなる 比べない習慣 』（玉置妙憂 著、日本実業出版社）の著者は看護師として、僧侶として、死にゆく方の心に寄り添う活動をしている人物。 最近では元気に生きている方に 人を羨まないこと。 自分と他人を比べないこと。 自分の境遇に感謝すること。 が大切なのでしょうねえ。 自分で自分の首を絞めて、わざわざ不幸になるような考え方をしなくてもよいのです。 スピカおススメ！美輪明宏さんの本 脳科学者が教える「悩まない」方法 PRESIDENT 16年2月15日号 柿木 隆介 自然科学研究機構生理学研究所教授・日本神経学会専門医 人生を左右する Amazon Co Jp プレッシャーに負けない方法 Ebook 水島広子 本 人と比べない方法 hsp